Amandes et noix du Brésil aux dattes et aux copeaux de coco
Un bol à grignoter associant le croquant des fruits à coque et des copeaux de noix de coco aux dattes.
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Recettes originales MyTrela élaborées avec une aide IA. Les illustrations générées par IA montrent des suggestions de présentation. Les valeurs nutritionnelles ne sont pas encore confirmées.
Toutes les recettes
Résultats: 201
Amarante à l'avocat, aux tomates et au concombre lactofermenté
L'amarante cuite est servie avec de l'avocat, des tomates cerises, du poivron rouge et du concombre lactofermenté. Le sel et le poivre noir de la liste l'assaisonnent.
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Amarante à la courge rôtie, aux pistaches et au sirop d'érable
L'amarante cuite est mélangée à de la courge rôtie et à une sauce au citron et au sirop d'érable. Les pistaches sont réparties dessus pour terminer le plat.
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Ananas, banane et mangue, sauce cacao
Les fruits coupés sont servis avec une sauce à l'huile de coco fondue, au cacao et au sucre de coco. Cette version ne contient ni produits laitiers ni fruits supplémentaires.
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Asperges au jambon de Parme, salade et vinaigrette
Les asperges vertes enveloppées de jambon sont dorées dans une poêle-gril avec du beurre clarifié. Elles sont servies sur une salade avec une vinaigrette à l'huile d'olive, au vinaigre balsamique, au citron et au miel.
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Asperges sur salade avec un œuf
Les asperges cuites sont rapidement revenues dans du beurre clarifié, puis disposées sur une salade à l'huile d'olive. L'œuf peut être mollet ou poché.
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Avocat au four avec œuf et saumon
L'œuf et le saumon fumé cuisent dans le creux de l'avocat. La chair retirée est utilisée comme tartinade sur le pain de seigle au levain.
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Avocat au saumon sur lit d'épinards
Les tranches d'avocat forment de petites barquettes de saumon fumé sur les feuilles d'épinards. Huile d'olive et sésame complètent le plat, avec des lanières de poivron entre les barquettes.
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Barres aux amandes, raisins secs, baies de goji et sésame
Les amandes hachées sont mélangées aux fruits séchés et au sésame. Miel et œuf battu lient la préparation, cuite dans un moule puis découpée en barres.
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Biscuits aux flocons de millet, à la cannelle et aux noix
Flocons et farine de millet sont mélangés à la cannelle, à la levure chimique, à l'érythritol et aux noix finement hachées. Le lait de coco est ajouté progressivement pour obtenir une pâte humide à façonner.
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Biscuits glacés aux noix de pécan et aux dattes, crème de cajou
Des biscuits sans cuisson aux noix de pécan et aux dattes sont garnis d'une crème aux noix de cajou et à la noix de coco. Les deux préparations mixées prennent au congélateur.
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Bœuf aux tomates, à la poitrine de porc et à la moutarde
Le bœuf haché cuit avec les tomates en deux étapes. La poitrine de porc, l'oignon rouge et l'ail sont revenus séparément, puis ajoutés à la fin.
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Bœuf mijoté aux tomates, champignons et concombre lactofermenté
Les morceaux de bœuf mijotent dans une sauce tomate avec une quantité d'eau pesée. Les champignons de Paris, le poivron, la moutarde et le concombre lactofermenté sont ajoutés à la viande tendre.
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Bouillon de canard au gingembre, champignons noirs et choucroute
Le bouillon préparé avec des parties comestibles pesées de canard, des légumes et des champignons noirs préparés est servi avec des herbes et de la choucroute.
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Bouillon de poulet et légumes servi avec de la choucroute
Le bouillon cuit avec une cuisse pesée avec son os et sa peau ainsi qu'un os de bœuf. La cuisse cuite est servie séparément avec de la choucroute et de l'huile d'olive.
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Boules de dattes au sésame, au tahini et au cacao
Après un court trempage, les dattes forment une pâte avec la farine d'amande, le sésame grillé et le tahini. Les boules sont refroidies avant d'être enrobées de cacao.
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Boulettes de dinde à la sauce tomate et betteraves râpées
Les boulettes sont d'abord cuites dans l'eau, puis mélangées à la sauce tomate et aux herbes séchées. Les betteraves sont préparées séparément avec de l'oignon et du jus de citron.
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Boulettes de dinde pochées, salade de tomate et de concombre
La dinde hachée, l'oignon et le sel sont façonnés en boulettes cuites dans l'eau. Après égouttage, la viande est mélangée à une huile d'olive à l'ail et aux herbes ; tomate et concombre sont servis avec l'huile de lin.
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Burger de bœuf en feuille de laitue, légumes et huile d'olive
Moutarde et oignon haché sont mélangés au bœuf avant cuisson. Les burgers cuits sont enveloppés de laitue pommée et servis avec des légumes.
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Burger sur portobello avec œuf et brocoli
Bœuf, oignon et ciboulette forment un burger poêlé. Les portobellos grillés constituent la base du service, et un œuf au plat est déposé dessus.
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Cabillaud à la farine de coco, câpres et épinards
Le cabillaud poêlé est accompagné d'épinards à l'ail et d'une sauce au beurre clarifié, aux câpres et aux rondelles de citron pelées. Chaque élément est préparé séparément.
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Cabillaud mijoté à la tomate et choucroute
Oignon, ail et paprika doux commencent la cuisson dans la casserole. Les morceaux de cabillaud cuisent ensuite avec les tomates, tandis que la choucroute est servie en accompagnement.
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Cabillaud sauce tomate, oignon nouveau et thym
Une sauce aux tomates, à l'oignon nouveau, à la sauce soja, à l'érythritol et au thym frais est préparée en premier. Le cabillaud y cuit à couvert ; la choucroute à l'huile d'olive est servie séparément.
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Cabillaud sur chou kale étuvé et riz basmati
Servez le cabillaud sur du chou kale étuvé, accompagné de riz basmati pesé à sec. L'ail et le sel ont une répartition définie et l'eau des légumes est mesurée séparément.
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