Amêndoas e castanhas-do-brasil com tâmaras e lascas de coco
Uma taça de aperitivo combina frutos de casca rija crocantes e lascas de coco com tâmaras.
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Receitas para o dia a dia
Ideias para pequenos-almoços, sanduíches, saladas, pratos principais, sopas e sobremesas. Consulte as quantidades, as porções e a preparação.
Receitas originais MyTrela desenvolvidas com ajuda de IA. As ilustrações geradas por IA mostram sugestões de apresentação. Os valores nutricionais ainda não foram confirmados.
Sobremesas
Resultados: 18
Ananás, banana e manga com molho de cacau
A fruta cortada serve-se com um molho de óleo de coco derretido, cacau e açúcar de coco. Esta versão não leva laticínios nem fruta adicional.
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Barras de amêndoa com passas, goji e sésamo
As amêndoas picadas misturam-se com fruta seca e sésamo. O mel e o ovo batido ligam a massa, que coze numa forma e se corta em barras.
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Bolachas de flocos de painço, canela e nozes
Os flocos e a farinha de painço misturam-se com canela, fermento em pó, eritritol e nozes finamente picadas. O leite de coco adiciona-se gradualmente até formar uma massa húmida para moldar bolachas.
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Bolachas geladas de pecã e tâmaras com creme de caju
As bolachas sem forno de pecãs e tâmaras recheiam-se com creme de caju e coco. Preparam-se duas misturas cremosas separadas que solidificam no congelador.
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Bolinhas de tâmaras com sésamo, tahini e cacau
Depois de demolhadas brevemente, as tâmaras formam uma massa com farinha de amêndoa, sésamo torrado e tahini. As bolinhas refrigeram-se antes de passar por cacau.
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Bolo de ameixa com claras em castelo e cobertura areada
A maior parte da massa areada forma a base pré-cozida e a parte menor arrefece para ser ralada por cima. Entre ambas ficam ameixas sem caroço e claras em castelo.
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Cacau com coco, baunilha e canela
O leite e a pasta de coco formam a base do cacau com baunilha e canela. Todos os ingredientes, incluindo o eritritol, são misturados no liquidificador; aquecer é opcional.
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Chia de coco com morangos
O leite de coco com chia e eritritol refrigera-se antes de adicionar os morangos. A fruta pode servir-se cortada ou triturada.
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Creme de painço com manteiga de amêndoa, xarope de ácer e nozes
O painço cozido em bebida de amêndoa torna-se um creme liso depois de triturado. Por cima ficam o xarope de ácer, as nozes e a canela.
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Creme de painço cozido em sumos com macadâmias
O painço coze em parte de uma mistura de sumos de maçã e cenoura. O sumo restante e os acrescentos entram no creme triturado, servido com nozes de macadâmia.
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Gelado de iogurte e morango sem ovos
Sobremesa gelada com iogurte, natas e morangos pesados, com pequenos pedaços de fruta.
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Pudim de cacau e tapioca com banana e coco
As pérolas de tapioca cozem com bebida de arroz e canela e o pudim de cacau pronto completa-se com banana.
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Pudim de chia com tahini e goji seco
O tahini mistura-se com a chia num pudim refrigerado e parte das bagas de goji fica por cima.
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Pudim de coco e chia com maçã e canela
O leite de coco aquecido mistura-se com chia, sementes de baunilha e eritritol e depois arrefece e refrigera-se. A maçã com sumo de limão e canela estufa à parte e coloca-se por cima depois de fria.
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Pudim de painço triturado com manga, maçã e romã
O painço é primeiro lavado, torrado e cozido. A manga, a maçã, a bebida de amêndoa, a canela e o eritritol entram no fim; depois de aquecer, tudo se tritura e serve com romã e amêndoas.
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Queques de cacau com farinha de coco
A banana, o mel e o cacau combinam-se numa massa com farinha de coco que arrefece depois de sair das formas.
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Queques de flocos moídos e morangos
Os flocos trituram-se antes de preparar a massa com ovo, bebida de arroz e os restantes ingredientes. Metade dos morangos tritura-se com a massa e o restante corta-se para colocar por cima.
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