W kuchni z MyTrela

Zapiekanka jajeczna z cukinią, szpinakiem i boczkiem

Cukinia w kostce, poszatkowany szpinak i boczek łączą się z jajkami w pieczonej zapiekance. Sól, pieprz i kurkuma stanowią jej przyprawy.

1 porcja

Zapiekanka jajeczna z cukinią, szpinakiem i boczkiem — ilustracja propozycji podania
Ilustracja wygenerowana dla MyTrela. Propozycja podania.

Składniki

Ilości składników dotyczą całej receptury. Składniki odważ w gramach zgodnie z listą.

  • Cukinia200 g
  • Szpinak50 g
  • Boczek wieprzowy wędzony30 g
  • Jajko kurze150 g
  • Sól1 g
  • Pieprz czarny1 g
  • Kurkuma mielona2 g
  • Masło klarowane (ghee)14 g

Przygotowanie

  1. Pokrój cukinię oraz boczek w kostkę. Szpinak dokładnie umyj i poszatkuj.
  2. W misce połącz przygotowane składniki z jajkami i przyprawami. Przełóż do foremki wysmarowanej masłem klarowanym i piecz około 20 minut w 180°C.

Całkowitego czasu przygotowania nie potwierdzono.

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze dla tej receptury nie zostały potwierdzone, dlatego nie podajemy kalorii ani makroskładników.

O recepturze

Opracowanie: MyTrela, z pomocą AI. Przepis nie został zweryfikowany w próbie kuchennej. Obraz jest ilustracją wygenerowaną dla MyTrela. Ilustracja przedstawia propozycję podania.