W kuchni z MyTrela

Szparagi na sałacie z jajkiem

Ugotowane szparagi krótko podsmaża się na maśle klarowanym i układa na sałacie z oliwą. Jajko możesz przygotować na miękko albo w koszulce.

1 porcja

Szparagi na sałacie z jajkiem — ilustracja propozycji podania
Ilustracja wygenerowana dla MyTrela. Propozycja podania.

Składniki

Ilości składników dotyczą całej receptury. Składniki odważ w gramach zgodnie z listą.

  • Szparagi280 g
  • Masło klarowane (ghee)14 g
  • Mix sałat25 g
  • Oliwa z oliwek10 g
  • Jajko kurze100 g
  • Sól1 g
  • Pieprz czarny1 g

Przygotowanie

  1. Ugotuj szparagi, a następnie krótko podsmaż je na maśle klarowanym. Sałatę skrop oliwą i ułóż na niej szparagi.
  2. Przygotuj jajko na miękko lub w koszulce. Połóż je na szparagach i dopraw danie do smaku.

Całkowitego czasu przygotowania nie potwierdzono.

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze dla tej receptury nie zostały potwierdzone, dlatego nie podajemy kalorii ani makroskładników.

O recepturze

Opracowanie: MyTrela, z pomocą AI. Przepis nie został zweryfikowany w próbie kuchennej. Obraz jest ilustracją wygenerowaną dla MyTrela. Ilustracja przedstawia propozycję podania.