Blumenkohlcremesuppe mit Tahini
Angebratene Zwiebel, Blumenkohl und Brühe bilden die Basis einer glatten Suppe. Sesampaste kommt zusammen mit den gegarten Zutaten in den Mixer.
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Eigene MyTrela-Rezepte, mit KI-Unterstützung entwickelt. KI-generierte Illustrationen zeigen Serviervorschläge. Die Nährwerte wurden noch nicht bestätigt.
Suppen
Ergebnisse: 10
Cremesuppe aus gebackener Paprika mit Rosmarin und Kokosmilch
Gebackene Paprika und Zwiebel mit abgewogener Brühe, abgetropften getrockneten Tomaten und Kokosmilch verbinden. Rosmarin und Gewürze würzen die pürierte Suppe.
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Entenbrühe mit Ingwer, Mu-Err-Pilzen und Sauerkraut
Brühe aus abgewogenen essbaren Ententeilen, Gemüse und vorbereiteten Mu-Err-Pilzen wird mit Kräutern und Sauerkraut serviert.
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Glatte Brokkolicremesuppe mit Kokosmilch und Schnittlauch
Brokkoli und Zwiebel werden in abgewogenem Wasser weich, danach püriert und mit Kokosmilch verbunden. Schnittlauch folgt beim Servieren.
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Glatte Kürbissuppe mit Putenstücken und Ingwer
Kürbis wird mit Brühe und Kokosmilch püriert; separat gebratene Pute bleibt stückig. Chili, Ingwer und Paprika geben beiden Teilen ein gemeinsames Aroma.
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Hirsecreme mit Espresso und Mandeln
Hirse wird vor dem Kochen in mit 0% gekennzeichneter Milch und Espresso heiß gespült. Nach Erythrit, Salz und Mandelaroma wird alles püriert; Mandelblättchen kommen auf die Creme.
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Hühnerbrühe mit Gemüse, dazu Sauerkraut
Brühe kocht mit abgewogenem Schenkel mit Knochen und Haut sowie Rinderknochen. Gekochter Schenkel wird separat mit Sauerkraut und Olivenöl serviert.
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Kabeljau-Gemüse-Suppe mit Kokossahne
Kabeljau kommt in Gemüsesuppe mit Tomate und Salzgurke. Passierte Tomaten, Kokossahne und Zitronensaft ergänzen vor der Petersilienzugabe.
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Pürierte Tomatencremesuppe mit Gemüse und Olivenöl
Zwiebel, geraspelte Karotte und Staudensellerie werden zunächst in Olivenöl angebraten. Geschälte Tomaten, schwarzer Pfeffer und getrocknetes Basilikum folgen später.
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Zucchinicremesuppe mit Kokos und Zitrone
In Kokosöl angebratene Zucchini wird in Brühe gekocht und püriert. Leichte Kokosmilch 6%, Zitronensaft und -schale geben der Suppe den letzten Geschmack.
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