W kuchni z MyTrela

Koktajl bananowo-awokadowy z płatkami jaglanymi

Awokado i banan są miksowane z płatkami jaglanymi, mleczkiem kokosowym light 6%, olejem lnianym oraz wodą. Cały skład trafia do blendera.

1 porcja

Koktajl bananowo-awokadowy z płatkami jaglanymi — ilustracja propozycji podania
Ilustracja wygenerowana dla MyTrela. Propozycja podania.

Składniki

Ilości składników dotyczą całej receptury. Składniki odważ w gramach zgodnie z listą.

  • Awokado70 g
  • Mleczko kokosowe light 6%100 g
  • Olej lniany5 g
  • Płatki jaglane30 g
  • Banan100 g
  • Woda125 g

Przygotowanie

  1. Obierz awokado i przygotuj je do miksowania.
  2. Połącz awokado z bananem, płatkami jaglanymi, mleczkiem kokosowym light 6%, olejem lnianym i wodą. Zmiksuj całość blenderem.

Całkowitego czasu przygotowania nie potwierdzono.

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze dla tej receptury nie zostały potwierdzone, dlatego nie podajemy kalorii ani makroskładników.

O recepturze

Opracowanie: MyTrela, z pomocą AI. Przepis nie został zweryfikowany w próbie kuchennej. Obraz jest ilustracją wygenerowaną dla MyTrela. Ilustracja przedstawia propozycję podania.