In der Küche mit MyTrela

Bananen-Avocado-Smoothie mit Hirseflocken

Avocado und Banane werden mit Hirseflocken, leichter Kokosmilch 6%, Leinöl und Wasser gemixt. Sämtliche Zutaten kommen in den Mixer.

1 Portion

Bananen-Avocado-Smoothie mit Hirseflocken — KI-generierte Illustration für MyTrela. Serviervorschlag.
KI-generierte Illustration für MyTrela. Serviervorschlag.

Zutaten

Die Zutatenmengen gelten für das gesamte Rezept. Zutaten gemäß Liste in Gramm abwiegen.

  • Avocado70 g
  • Leichte Kokosmilch 6%100 g
  • Leinöl5 g
  • Hirseflocken30 g
  • Banane100 g
  • Wasser125 g

Zubereitung

  1. Avocado schälen und zum Mixen vorbereiten.
  2. Avocado mit Banane, Hirseflocken, leichter Kokosmilch 6%, Leinöl und Wasser mischen. Alles mixen.

Die gesamte Zubereitungszeit wurde nicht bestätigt.

Nährwerte

Die Nährwerte dieses Rezepts wurden nicht bestätigt; daher geben wir weder Kalorien noch Makronährstoffe an.

Über dieses Rezept

Entwickelt von MyTrela mit KI-Unterstützung. Das Rezept wurde nicht in einem Küchenversuch überprüft. Das Bild ist eine für MyTrela erzeugte Illustration. Die Illustration zeigt einen Serviervorschlag.