En la cocina con MyTrela
Batido de plátano y aguacate con copos de mijo
El aguacate y el plátano se trituran con copos de mijo, leche de coco light 6%, aceite de linaza y agua. Todos los ingredientes se añaden a la batidora.
1 ración
Ingredientes
Las cantidades de ingredientes corresponden a toda la receta. Pesa los ingredientes en gramos según la lista.
- Aguacate70 g
- Leche de coco light 6%100 g
- Aceite de linaza5 g
- Copos de mijo30 g
- Plátano100 g
- Agua125 g
Preparación
- Pela el aguacate y prepáralo para triturar.
- Mezcla el aguacate con el plátano, los copos de mijo, la leche de coco light 6%, el aceite de linaza y el agua. Tritura todo con la batidora.
No se ha confirmado el tiempo total de preparación.
Valores nutricionales
No se han confirmado los valores nutricionales de esta receta, por lo que no indicamos calorías ni macronutrientes.
Sobre esta receta
Elaboración: MyTrela, con ayuda de IA. La receta no se ha verificado mediante una prueba en cocina. La imagen es una ilustración generada para MyTrela. La ilustración muestra una sugerencia de presentación.
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