En cuisine avec MyTrela
Des idées de petits-déjeuners, sandwichs, salades, plats, soupes et desserts. Consultez les quantités, les portions et la préparation.
Recettes originales MyTrela élaborées avec une aide IA. Les illustrations générées par IA montrent des suggestions de présentation. Les valeurs nutritionnelles ne sont pas encore confirmées.
Résultats: 42
Érythritol, extrait de vanille, lait de coco à 19% et cacao sont incorporés aux blancs montés. Jaunes, amandes et noix de coco râpée sont mélangés à la préparation avant une cuisson à couvert sur une seule face.
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Les œufs pesés sont mélangés avec du saumon fumé, des tomates séchées égouttées et de la farine de coco. Faites cuire l'omelette jusqu'à prise complète et servez avec du pain de seigle complet.
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Servez l'omelette aux œufs pesés et aux flocons de millet avec une crème de chair d'avocat au cacao. Tout le mélange aux œufs est entièrement cuit.
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La nectarine garnit une omelette repliée aux flocons et à la cannelle. Les amandes hachées sont grillées séparément, puis réparties dessus à la fin.
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Les blancs montés en neige ferme constituent la base de cette omelette à la farine de coco. Une fois cuite, elle est tartinée de pâte de noix de coco et servie avec de la mangue coupée.
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Banane et mangue rejoignent une pâte aux farines de riz, de millet et de coco et aux graines de chia trempées.
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La tartinade de carotte pesée après cuisson associe beurre, citron et ciboulette. Étalez-la sur le pain de blé et servez avec la tomate sans peau.
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L'avocat écrasé est mélangé à l'ail, au citron, à l'huile d'olive et à la ciboulette. Les radis garnissent les tartines.
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Une proposition salée pour deux assiettes : du pain graham chaud enrobé d'œuf, accompagné de tomates fraîches à la ciboulette.
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Les foies, l'oignon et les épices sont revenus, mélangés au vinaigre balsamique et mixés. La préparation lisse est versée dans un moule huilé avec une quantité distincte d'huile ; le pâté est servi avec du concombre lactofermenté.
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Flocons et son absorbent d'abord l'eau. Pomme râpée, éléments de l'œuf, gingembre, cannelle et farine complète de seigle sont ensuite incorporés à la pâte.
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Une fine galette aux œufs et au lait de coco à 19% constitue l'enveloppe du roulé. La farce associe avocat, tomate, sésame, huile d'olive, vinaigre de cidre et persil.
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Avocat et banane sont mixés avec des flocons de millet, du lait de coco allégé à 6%, de l'huile de lin et de l'eau. Tous les ingrédients sont placés dans le blender.
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Céleri-branche, pomme, kiwi et graines de lin composent la base mixée. Boisson au riz et sirop d'érable sont ajoutés ensuite ; une feuille de céleri termine la présentation prévue dans la source.
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La courgette pelée, la chair de citron et l'avocat composent un smoothie épais avec toutes les feuilles de persil et du curcuma. Cette version originale se prépare au mixeur et conserve la pulpe de tous les ingrédients.
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Fraises et myrtilles sont mélangées au lait de coco, aux flocons de millet et à l'eau. Tous les ingrédients sont mixés ensemble.
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Des tartines garnies de fruits, de fromage fondant et de noix, servies sur de la roquette.
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Le yaourt nature se mêle ici à la banane et aux pruneaux. Amandes et copeaux de noix de coco font partie du même mélange.
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