En cuisine avec MyTrela
Thon poêlé aux haricots verts et aux amandes
Le steak de thon est poêlé dans le beurre clarifié. Les haricots verts cuits sont servis avec le reste du beurre et les amandes.
1 portion
Ingrédients
Les quantités d'ingrédients correspondent à la recette entière. Pesez les ingrédients en grammes selon la liste.
- Steak de thon140 g
- Sel1 g
- Poivre noir1 g
- Beurre clarifié (ghee)14 g
- Haricots verts surgelés200 g
- Amandes30 g
Préparation
- Assaisonnez le thon et faites-le cuire dans une cuillère à café de beurre clarifié.
- Faites cuire les haricots verts. Ajoutez le reste du beurre clarifié, parsemez d'amandes et servez avec le poisson.
La durée totale de préparation n'a pas été confirmée.
Valeurs nutritionnelles
Les valeurs nutritionnelles de cette recette n'ont pas été confirmées ; nous n'indiquons donc ni calories ni macronutriments.
À propos de cette recette
Élaboré par MyTrela avec une aide IA. La recette n'a pas été vérifiée lors d'un essai en cuisine. L'image est une illustration générée pour MyTrela. L’illustration montre une suggestion de présentation.
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