In der Küche mit MyTrela

Gebratener Thunfisch mit Bohnen und Mandeln

Thunfischsteak wird in Butterschmalz gebraten. Gekochte grüne Bohnen werden mit restlichem Butterschmalz und Mandeln serviert.

1 Portion

Gebratener Thunfisch mit Bohnen und Mandeln — KI-generierte Illustration für MyTrela. Serviervorschlag.
KI-generierte Illustration für MyTrela. Serviervorschlag.

Zutaten

Die Zutatenmengen gelten für das gesamte Rezept. Zutaten gemäß Liste in Gramm abwiegen.

  • Thunfischsteak140 g
  • Salz1 g
  • Schwarzer Pfeffer1 g
  • Butterschmalz (Ghee)14 g
  • Tiefgekühlte grüne Bohnen200 g
  • Mandeln30 g

Zubereitung

  1. Thunfisch würzen und in einem Teelöffel Butterschmalz braten.
  2. Grüne Bohnen kochen. Restliches Butterschmalz zufügen, Mandeln darüberstreuen und mit Fisch servieren.

Die gesamte Zubereitungszeit wurde nicht bestätigt.

Nährwerte

Die Nährwerte dieses Rezepts wurden nicht bestätigt; daher geben wir weder Kalorien noch Makronährstoffe an.

Über dieses Rezept

Entwickelt von MyTrela mit KI-Unterstützung. Das Rezept wurde nicht in einem Küchenversuch überprüft. Das Bild ist eine für MyTrela erzeugte Illustration. Die Illustration zeigt einen Serviervorschlag.