In der Küche mit MyTrela

Hirsepfannkuchen mit Bananen-Kokos-Sauce

Eier und Hirseflocken bilden einen gebratenen Pfannkuchen. Sauce aus Banane, Kokosmilch und Kokosraspeln wird separat zubereitet.

1 Portion

Hirsepfannkuchen mit Bananen-Kokos-Sauce — KI-generierte Illustration für MyTrela. Serviervorschlag.
KI-generierte Illustration für MyTrela. Serviervorschlag.

Zutaten

Die Zutatenmengen gelten für das gesamte Rezept. Zutaten gemäß Liste in Gramm abwiegen.

  • Rapsöl5 g
  • Hühnerei150 g
  • Hirseflocken20 g
  • Kokosmilch 19%50 g
  • Banane60 g
  • Kokosraspel12 g

Zubereitung

  1. Aus Eiern und Hirseflocken einen Pfannkuchen in Öl braten.
  2. Für die Sauce Banane mit Kokosmilch mixen, danach Kokosraspel zufügen.
  3. Pfannkuchen vor dem Servieren mit der Sauce begießen.

Die gesamte Zubereitungszeit wurde nicht bestätigt.

Nährwerte

Die Nährwerte dieses Rezepts wurden nicht bestätigt; daher geben wir weder Kalorien noch Makronährstoffe an.

Über dieses Rezept

Entwickelt von MyTrela mit KI-Unterstützung. Das Rezept wurde nicht in einem Küchenversuch überprüft. Das Bild ist eine für MyTrela erzeugte Illustration. Die Illustration zeigt einen Serviervorschlag.