W kuchni z MyTrela
Ananas, banan i mango z sosem kakaowym
Pokrojone owoce podaje się z sosem z roztopionego oleju kokosowego, kakao i cukru kokosowego. W tej wersji nie ma nabiału ani dodatkowych owoców.
1 porcja
Składniki
Ilości składników dotyczą całej receptury. Składniki odważ w gramach zgodnie z listą.
- Olej kokosowy25 g
- Kakao w proszku20 g
- Cukier kokosowy30 g
- Ananas40 g
- Banan50 g
- Mango45 g
Przygotowanie
- Roztop olej kokosowy i połącz go z kakao. Dodaj cukier kokosowy.
- Pokrój ananasa, banana i mango, następnie skrop przygotowanym sosem.
Całkowitego czasu przygotowania nie potwierdzono.
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze dla tej receptury nie zostały potwierdzone, dlatego nie podajemy kalorii ani makroskładników.
O recepturze
Opracowanie: MyTrela, z pomocą AI. Przepis nie został zweryfikowany w próbie kuchennej. Obraz jest ilustracją wygenerowaną dla MyTrela. Ilustracja przedstawia propozycję podania.
Zobacz też
Babeczki z mielonych płatków i truskawek
Płatki są rozdrabniane przed przygotowaniem masy z jajkiem, napojem ryżowym i pozostałymi składnikami. Połowa truskawek jest miksowana z ciastem, a reszta zostaje pokrojona na wierzch.
Zobacz przepis
Blendowany pudding jaglany z mango, jabłkiem i granatem
Kasza jaglana jest najpierw płukana, podprażana i gotowana. Mango, jabłko, napój migdałowy, cynamon oraz erytrytol dołączają pod koniec; po podgrzaniu całość jest blendowana i podawana z granatem oraz migdałami.
Zobacz przepis
Ciasteczka z płatków jaglanych, cynamonu i orzechów
Płatki i mąka jaglana łączą się z cynamonem, proszkiem do pieczenia, erytrytolem i drobno posiekanymi orzechami włoskimi. Mleczko kokosowe dodaje się stopniowo, aż powstanie wilgotna masa do formowania ciastek.
Zobacz przepis
