En cuisine avec MyTrela
Smoothie fraises-myrtilles aux flocons de millet
Fraises et myrtilles sont mélangées au lait de coco, aux flocons de millet et à l'eau. Tous les ingrédients sont mixés ensemble.
1 portion
Ingrédients
Les quantités d'ingrédients correspondent à la recette entière. Pesez les ingrédients en grammes selon la liste.
- Fraises70 g
- Myrtilles50 g
- Lait de coco à 19%100 g
- Flocons de millet30 g
- Eau100 g
Préparation
- Préparez les fruits : lavez-les et retirez les pédoncules.
- Mélangez les fraises et les myrtilles avec le lait de coco, les flocons de millet et l'eau. Mixez tous les ingrédients ensemble.
La durée totale de préparation n'a pas été confirmée.
Valeurs nutritionnelles
Les valeurs nutritionnelles de cette recette n'ont pas été confirmées ; nous n'indiquons donc ni calories ni macronutriments.
À propos de cette recette
Élaboré par MyTrela avec une aide IA. La recette n'a pas été vérifiée lors d'un essai en cuisine. L'image est une illustration générée pour MyTrela. L’illustration montre une suggestion de présentation.
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