In cucina con MyTrela

Frullato di banana e avocado con fiocchi di miglio

Avocado e banana vengono frullati con fiocchi di miglio, latte di cocco light 6%, olio di lino e acqua. Tutti gli ingredienti vanno nel frullatore.

1 porzione

Frullato di banana e avocado con fiocchi di miglio — Illustrazione generata con IA per MyTrela. Proposta di presentazione.
Illustrazione generata con IA per MyTrela. Proposta di presentazione.

Ingredienti

Le quantità degli ingredienti si riferiscono all'intera ricetta. Pesa gli ingredienti in grammi secondo l'elenco.

  • Avocado70 g
  • Latte di cocco leggero al 6% di grassi100 g
  • Olio di semi di lino5 g
  • Fiocchi di miglio30 g
  • Banana100 g
  • Acqua125 g

Preparazione

  1. Sbuccia l'avocado e preparalo per frullare.
  2. Unisci avocado, banana, fiocchi di miglio, latte di cocco light 6%, olio di lino e acqua. Frulla tutto.

Il tempo totale di preparazione non è stato verificato.

Valori nutrizionali

I valori nutrizionali di questa ricetta non sono stati verificati, pertanto non indichiamo calorie né macronutrienti.

Informazioni sulla ricetta

Sviluppato da MyTrela con l’aiuto dell’IA. La ricetta non è stata verificata con una prova in cucina. L'immagine è un'illustrazione generata per MyTrela. L’illustrazione mostra una proposta di presentazione.