En cuisine avec MyTrela
Galette à la noix de coco et sauce à la banane
Œufs et farine de coco forment une galette poêlée. La sauce est obtenue en mixant la banane, le lait de coco à 19% et la noix de coco râpée.
1 portion
Ingrédients
Les quantités d'ingrédients correspondent à la recette entière. Pesez les ingrédients en grammes selon la liste.
- Œuf de poule150 g
- Farine de coco21 g
- Huile de colza5 g
- Lait de coco à 19%60 g
- Banane60 g
- Noix de coco râpée6 g
Préparation
- Mélangez les œufs avec la farine de coco et faites cuire une galette dans l'huile de colza.
- Mixez le lait de coco à 19% avec la banane et la noix de coco râpée. Versez cette sauce sur la galette cuite.
La durée totale de préparation n'a pas été confirmée.
Valeurs nutritionnelles
Les valeurs nutritionnelles de cette recette n'ont pas été confirmées ; nous n'indiquons donc ni calories ni macronutriments.
À propos de cette recette
Élaboré par MyTrela avec une aide IA. La recette n'a pas été vérifiée lors d'un essai en cuisine. L'image est une illustration générée pour MyTrela. L’illustration montre une suggestion de présentation.
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