In cucina con MyTrela

Miglio con mela stufata e sciroppo d'acero

Fette di mela sbucciata stufano nell'acqua indicata. Uvetta, mandorle tritate e limone si aggiungono alla mela, miglio cotto e sciroppo d'acero alla fine.

1 porzione

Miglio con mela stufata e sciroppo d'acero — Illustrazione generata con IA per MyTrela. Proposta di presentazione.
Illustrazione generata con IA per MyTrela. Proposta di presentazione.

Ingredienti

Le quantità degli ingredienti si riferiscono all'intera ricetta. Pesa gli ingredienti in grammi secondo l'elenco.

  • Miglio decorticato45 gPeso dei chicchi secchi prima del risciacquo e della cottura.
  • Mela140 g
  • Acqua15 g
  • Uvetta9 g
  • Mandorle10 g
  • Succo di limone6 g
  • Sciroppo d'acero10 g

Preparazione

  1. Pesa 45 g di miglio secco, sciacqua con acqua fredda e cuoci secondo la confezione.
  2. Sbuccia e affetta la mela e stufa in pentola con il cucchiaio d'acqua elencato per circa 10 minuti.
  3. Aggiungi uvetta e mandorle tritate e condisci con limone.
  4. Unisci miglio cotto e sciroppo d'acero e mescola.

Il tempo totale di preparazione non è stato verificato.

Valori nutrizionali

I valori nutrizionali di questa ricetta non sono stati verificati, pertanto non indichiamo calorie né macronutrienti.

Informazioni sulla ricetta

Sviluppato da MyTrela con l’aiuto dell’IA. La ricetta non è stata verificata con una prova in cucina. L'immagine è un'illustrazione generata per MyTrela. L’illustrazione mostra una proposta di presentazione.