In cucina con MyTrela

Frittella di miglio con salsa di banana e cocco

Uova e fiocchi di miglio formano un pancake. Per servire si prepara separatamente salsa di banana, latte di cocco e cocco grattugiato.

1 porzione

Frittella di miglio con salsa di banana e cocco — Illustrazione generata con IA per MyTrela. Proposta di presentazione.
Illustrazione generata con IA per MyTrela. Proposta di presentazione.

Ingredienti

Le quantità degli ingredienti si riferiscono all'intera ricetta. Pesa gli ingredienti in grammi secondo l'elenco.

  • Olio di colza5 g
  • Uovo di gallina150 g
  • Fiocchi di miglio20 g
  • Latte di cocco al 19% di grassi50 g
  • Banana60 g
  • Cocco grattugiato12 g

Preparazione

  1. Cuoci nell'olio un pancake di uova e fiocchi di miglio.
  2. Per la salsa frulla banana e latte di cocco, poi aggiungi cocco grattugiato.
  3. Versa la salsa sul pancake prima di servire.

Il tempo totale di preparazione non è stato verificato.

Valori nutrizionali

I valori nutrizionali di questa ricetta non sono stati verificati, pertanto non indichiamo calorie né macronutrienti.

Informazioni sulla ricetta

Sviluppato da MyTrela con l’aiuto dell’IA. La ricetta non è stata verificata con una prova in cucina. L'immagine è un'illustrazione generata per MyTrela. L’illustrazione mostra una proposta di presentazione.