En cuisine avec MyTrela

Poulet grillé au poivron, à l'aubergine et à la courgette

Le blanc de poulet enduit d'huile de coco est grillé avec les légumes. L'huile de lin est ajoutée au plat terminé.

1 portion

Poulet grillé au poivron, à l'aubergine et à la courgette — Illustration générée par IA pour MyTrela. Suggestion de présentation.
Illustration générée par IA pour MyTrela. Suggestion de présentation.

Ingrédients

Les quantités d'ingrédients correspondent à la recette entière. Pesez les ingrédients en grammes selon la liste.

  • Blanc de poulet150 g
  • Huile de coco10 g
  • Sel1 g
  • Poivre noir1 g
  • Poivron rouge120 g
  • Aubergine120 g
  • Courgette150 g
  • Huile de lin10 g

Préparation

  1. Enduisez le poulet d'huile de coco et assaisonnez de sel et de poivre. Faites griller la viande avec le poivron, l'aubergine et la courgette.
  2. Avant de servir, arrosez la viande et les légumes préparés d'huile de lin.

La durée totale de préparation n'a pas été confirmée.

Valeurs nutritionnelles

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n'ont pas été confirmées ; nous n'indiquons donc ni calories ni macronutriments.

À propos de cette recette

Élaboré par MyTrela avec une aide IA. La recette n'a pas été vérifiée lors d'un essai en cuisine. L'image est une illustration générée pour MyTrela. L’illustration montre une suggestion de présentation.