In cucina con MyTrela

Omelette al cacao e cocco grattugiato

Cacao, farina di cocco e latte di cocco 19% si uniscono a una massa d'uovo con albumi montati. L'omelette sottile cuoce coperta da un solo lato e si completa con cocco grattugiato.

1 porzione

Omelette al cacao e cocco grattugiato — Illustrazione generata con IA per MyTrela. Proposta di presentazione.
Illustrazione generata con IA per MyTrela. Proposta di presentazione.

Ingredienti

Le quantità degli ingredienti si riferiscono all'intera ricetta. Pesa gli ingredienti in grammi secondo l'elenco.

  • Uovo di gallina150 g
  • Eritritolo5 g
  • Cacao in polvere10 g
  • Farina di cocco21 g
  • Latte di cocco al 19% di grassi50 g
  • Olio di colza10 g
  • Cocco grattugiato6 g

Preparazione

  1. Separa albumi e tuorli. Monta gli albumi, unisci eritritolo e poi cacao.
  2. Aggiungi tuorli, farina di cocco e latte di cocco 19% misurato. Mescola.
  3. Scalda l'olio di colza in padella e versa uno strato sottile di massa. Cuoci coperto solo da un lato finché rappreso.
  4. Trasferisci nel piatto e distribuisci il cocco grattugiato.

Il tempo totale di preparazione non è stato verificato.

Valori nutrizionali

I valori nutrizionali di questa ricetta non sono stati verificati, pertanto non indichiamo calorie né macronutrienti.

Informazioni sulla ricetta

Sviluppato da MyTrela con l’aiuto dell’IA. La ricetta non è stata verificata con una prova in cucina. L'immagine è un'illustrazione generata per MyTrela. L’illustrazione mostra una proposta di presentazione.