Na cozinha com a MyTrela

Chia de coco com morangos

O leite de coco com chia e eritritol refrigera-se antes de adicionar os morangos. A fruta pode servir-se cortada ou triturada.

1 porção

Chia de coco com morangos — Ilustração gerada por IA para a MyTrela. Sugestão de apresentação.
Ilustração gerada por IA para a MyTrela. Sugestão de apresentação.

Ingredientes

As quantidades dos ingredientes referem-se à receita completa. Pese os ingredientes em gramas segundo a lista.

  • Leite de coco 19%100 g
  • Eritritol10 g
  • Sementes de chia30 g
  • Morangos140 g

Preparação

  1. Misture bem o leite de coco, as sementes de chia e o eritritol. Coloque no frigorífico durante 3 horas.
  2. Distribua os morangos cortados ou triturados sobre a mistura fria.

O tempo total de preparação não foi confirmado.

Valores nutricionais

Os valores nutricionais desta receita não foram confirmados, pelo que não indicamos calorias nem macronutrientes.

Sobre esta receita

Desenvolvido pela MyTrela com ajuda de IA. A receita não foi verificada num ensaio de cozinha. A imagem é uma ilustração gerada para a MyTrela. A ilustração mostra uma sugestão de apresentação.