Na cozinha com a MyTrela

Panqueca de coco com molho de banana

Os ovos e a farinha de coco formam uma panqueca frita. A cobertura prepara-se triturando banana, leite de coco 19% e coco ralado.

1 porção

Panqueca de coco com molho de banana — Ilustração gerada por IA para a MyTrela. Sugestão de apresentação.
Ilustração gerada por IA para a MyTrela. Sugestão de apresentação.

Ingredientes

As quantidades dos ingredientes referem-se à receita completa. Pese os ingredientes em gramas segundo a lista.

  • Ovo de galinha150 g
  • Farinha de coco21 g
  • Óleo de colza5 g
  • Leite de coco 19%60 g
  • Banana60 g
  • Coco ralado6 g

Preparação

  1. Misture os ovos com a farinha de coco e frite uma panqueca em óleo de colza.
  2. Triture o leite de coco 19% com a banana e o coco ralado. Regue a panqueca pronta com o molho preparado.

O tempo total de preparação não foi confirmado.

Valores nutricionais

Os valores nutricionais desta receita não foram confirmados, pelo que não indicamos calorias nem macronutrientes.

Sobre esta receita

Desenvolvido pela MyTrela com ajuda de IA. A receita não foi verificada num ensaio de cozinha. A imagem é uma ilustração gerada para a MyTrela. A ilustração mostra uma sugestão de apresentação.