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Budino di chia con tahina e bacche di goji essiccate

Tahina e chia si uniscono nel pudding freddo; parte delle bacche goji resta sopra.

1 porzione

Budino di chia con tahina e bacche di goji essiccate — Illustrazione generata con IA per MyTrela. Proposta di presentazione.
Illustrazione generata con IA per MyTrela. Proposta di presentazione.

Ingredienti

Le quantità degli ingredienti si riferiscono all'intera ricetta. Pesa gli ingredienti in grammi secondo l'elenco.

  • Bevanda di mandorla arricchita di calcio180 g
  • Semi di chia30 g
  • Tahina, crema di sesamo23 g
  • Sciroppo d'acero10 g
  • Bacche di goji essiccate20 g

Preparazione

  1. Conserva alcune bacche goji per servire. Mescola il resto con bevanda di mandorla, chia, tahina e sciroppo d'acero.
  2. Riponi in frigorifero, preferibilmente una notte. Prima di servire mescola e cospargi del goji conservato.

Il tempo totale di preparazione non è stato verificato.

Valori nutrizionali

I valori nutrizionali di questa ricetta non sono stati verificati, pertanto non indichiamo calorie né macronutrienti.

Informazioni sulla ricetta

Sviluppato da MyTrela con l’aiuto dell’IA. La ricetta non è stata verificata con una prova in cucina. L'immagine è un'illustrazione generata per MyTrela. L’illustrazione mostra una proposta di presentazione.