Jedna aplikacja dla wielu niecodziennych pomysłów na obiad i piękną sylwetkę

Video
Diety Redukcyne

Diety Redukcyne

Plany diet dopasowane do różnych preferencji ułożone przez specjalistów i kucharzy na wyciągnięcie ręki.

Kalkulator kalorii

Kalkulator kalorii

Twoje dania mogą być dostosowane do Twoich potrzeb, zmieniaj kaloryczność i makra ulubionych posiłków.

6000 Przepisów

6000 Przepisów

Korzystaj z kreatora posiłków lub stwórz swój ulubiony przepis ze składników które masz w lodówce.

Dietetyk online

Dietetyk online

Chcesz zadbać o sylwetkę ale nie wiesz od czego zacząć, nasi dietetycy są na wyciągnięcie ręki.

Dla kogo jest ta aplikacja

MyTrela to narzędzie stworzone z myślą o:
App

Osobach szukających inspiracji na posiłki

Masz dość nudy na talerzu? Dzięki kreatorowi posiłków samodzielnie ułożysz plan żywieniowy na każdy dzień. Wpisz składniki, które masz w lodówce, dopasuj ilość porcji - i gotowe! Gotowanie stanie się prostsze, przyjemniejsze i dopasowane do Ciebie.

App

Osobach szukających skutecznej diety

Chcesz schudnąć, zadbać o zdrowie lub poprawić wyniki badań? MyTrela pomoże Ci trzymać się planu i osiągnąć cele szybciej - bez frustracji i bez zgadywania, co zjeść.

App

Dietetykach prowadzących pacjentów

To Twoje nowe centrum zarządzania: twórz profesjonalne jadłospisy, monitoruj postępy, umawiaj konsultacje i komunikuj się z pacjentami w jednym miejscu. Wreszcie pełna kontrola - bez chaosu.

Nowoczesne Funkcjonalności

Wprowadź dostępne składniki, a aplikacja zaproponuje dania, które możesz z nich przygotować. Zaplanuj cały tydzień z wyprzedzeniem – oszczędzaj czas, pieniądze i nerwy.

Funkcja „co mam w lodówce”

Zmień liczbę porcji, a aplikacja przeliczy składniki i wartości odżywcze automatycznie. Planuj posiłki dla całej rodziny z uwzględnieniem różnych preferencji i potrzeb żywieniowych.

Automatyczne przeliczanie porcji

Diety ketogeniczne, dla insulinoopornych, niskowęglowodanowe czy FODMAP - wszystko w jednym miejscu

Wsparcie dla diet specjalistycznych
Strzałka

Wymiana posiłków

Zamień proponowane danie na inne w kilka sekund - bez utraty bilansu kalorycznego i makroskładników.

Strzałka

Personalizacja kaloryczności

Dostosuj dzienną kaloryczność jadłospisu do swoich celów - od redukcji po budowę masy.

Strzałka

Lista zakupów

Generuj automatyczną listę zakupów na podstawie wybranych przepisów lub całego planu żywieniowego.

Strzałka

Monitorowanie postępów

Notuj wagę, obwody, samopoczucie i inne wskaźniki - śledź swoją drogę do celu.

Strzałka

Jadłospisy gotowe i układane przez dietetyka

Wybieraj spośród gotowych planów lub skorzystaj z jadłospisu ułożonego przez dietetyka.

Strzałka

Skaner produktów

Zeskanuj kod kreskowy i dodaj produkt do swojego dziennika żywieniowego w kilka sekund.

Wykup dostęp

Kreator Posiłków

Masz ochotę stworzyć własne danie, dopasowane do tego, co masz w lodówce?

Kreator posiłków w MyTrela to Twoje narzędzie do pełnej kontroli nad tym, co ląduje na talerzu. W kilku krokach wybierasz składniki, określasz porcje, a aplikacja automatycznie przelicza kalorie i makroskładniki. Chcesz dodać więcej białka? Wystarczy jeden klik.

Application
Zobacz ofertę

Dzięki kreatorowi:

  • stworzysz własne, unikalne dania
  • nie zmarnujesz jedzenia - wykorzystasz to, co masz
  • łatwo dopasujesz potrawy do swoich celów (redukcja, masa, zdrowie)
  • zapamiętasz i zapiszesz swoje przepisy na później

To idealna funkcja, gdy nie chcesz sztywno trzymać się gotowego planu, ale potrzebujesz elastyczności bez tracenia kontroli nad dietą.

Sowa

Autorska Dieta

Średnia naszych klientów to minus 15-25 kg w
ciągu pierwszych 3 miesięcy bez ćwiczeń.

Zdobywasz wiedzę, edukujesz się i Tworzysz własny plan - nie potrzebujesz już DIETETYKA, który będzie mówił Ci co jeść.

Dzięki gotowym materiałom, przepisom uczysz się jakie produkty wdrażać do swojej diety po kolei i jak je łączyć, aby nie zaburzyć spalania tkanki tłuszczowej i osiągania jeszcze lepszych wyników, nakręcając swój metabolizm 24/7.

*Bez ćwiczenia

Sekretny i skuteczny system odchudzania, który uratował 30.000 osób w Polsce

*Bez liczenia kalorii

Po tym kursie ZRZUCISZ MINIMUM 4 KG i pozbędziesz się ZMĘCZENIA W 14 DNI

*Bez głodowania

Będziesz jeść 1-2 posiłki dziennie, bez uczucia głodu będąc pełnym energii

Application

Aplikacja dla Dietetyków

Zbudowaliśmy ten system z myślą o tym,
by rozwinąć Twój potencjał i pomóc Ci pracować mądrzej, nie ciężej.
Strzałka

Jesteś początkującym dietetykiem i nie wiesz, jak poukładać swoją pracę z pacjentami?

Strzałka

Nasz profesjonalny CRM dla dietetyków to coś więcej niż tylko narzędzie. To kompletny ekosystem, który pomoże Ci wystartować, uporządkować współpracę z pacjentami i zbudować markę eksperta.

Strzałka

A co najważniejsze - dajemy Ci wybór: możesz działać samodzielnie i korzystać z naszych narzędzi lub pozwolić, byśmy Cię poprowadzili krok po kroku.

Application
Umów rozmowę

A może masz już doświadczenie, ale szukasz jednego, sprawdzonego systemu, który ułatwi Ci życie?

Strzałka

Z MyTrela możesz:

  • Prowadzić pacjentów krok po kroku - od wywiadu po kontrolę efektów
  • Tworzyć jadłospisy szybko i wygodnie - z możliwością edycji i personalizacji
  • Korzystać z gotowych programów i diet - idealnych na start lub jako baza do własnej pracy
  • Utrzymywać stały kontakt z pacjentem - bez bałaganu w mailach czy notatkach
  • Personalizować materiały i dokumenty - budując profesjonalny wizerunek

Wykup Pakiet

Application

Pakiet podstawowy

Dla tych którzy lubią mieć makro pod kontrolą i potrafią ułożyć własną dietę.

Licz, wymieniaj składniki, dostosuj kaloryczność
  • Interaktywna lista zakupów w aplikacji
  • Plan suplementacji
  • Dziennik motywacji i sytości
  • Dostęp do podstawowych przepisów
  • Wymiana składników w przepisach
  • Moduł nawodnienia
  • Skaner kodów EAN produktów
  • Tabela pomiarów postępu / wraz z możliwością kontroli zdjęć
59.99 PLN
Application

Pakiet Premium

Dla tych którzy szukają pomysłu na obiad przy okazji gotując zdrowo.

Dostęp do kreatora posiłków i diet, pełna baza 6500 przepisów
  • Interaktywna lista zakupów w aplikacji
  • Plan suplementacji
  • Dziennik motywacji i sytości
  • Dostęp do kreatora przepisów i diet
  • Moduł na co masz ochotę: wypisz składniki jakie masz w lodówce, a my ułożymy z nich danie
  • Wymiana składników w przepisach
  • Moduł nawodnienia
  • Materiały edukacyjne
  • Skaner kodów EAN produktów
  • Tabela pomiarów postępu / wraz z możliwością kontroli zdjęć
  • Dodawanie posiłków spoza planu
79.99 PLN
Application

Autorska Dieta

Dla osób chcących schudnąć 20/30 i więcej kg, ucząc się jak tworzyć własną dietę.

Dieta + kurs wideo, który nauczy Cie jak komponować własne posiłki i tworzyć dietę.
  • Interaktywna lista zakupów w aplikacji
  • Plan suplementacji
  • Dziennik motywacji i sytości
  • Dostęp do 1000 przepisów i gotowych diet z których ułożysz swój jadłospis
  • Moduł na co masz ochotę: wypisz składniki jakie masz w lodówce, a my ułożymy z nich danie dopasowane do diety
  • Wymiana składników w przepisach
  • Moduł nawodnienia
  • Materiały edukacyjne
  • Materiały wideo
  • Czat z dietetykiem odp do 48h
  • Skaner kodów EAN produktów
  • Tabela pomiarów postępu / wraz z możliwością kontroli zdjęć
  • Dodawanie posiłków spoza planu
  • Dostęp do zamkniętej grupy
  • 4 spotkania grupowe z dietetykiem
299.99 PLN
Application

Indywidualna dieta VIP

Dla osób z chorobami metabolicznymi insulinoopornością, cukrzycą lub dla tych którzy potrzebują motywacji i opieki 24h.

Dietetyk na wyłączność
  • Interaktywna lista zakupów w aplikacji
  • Plan suplementacji
  • Dziennik motywacji i sytości
  • Spersonalizowana dieta pod badania krwi na 14 dni dzień po dniu
  • Analiza wyników badań krwi
  • Wymiana składników w przepisach
  • Moduł nawodnienia
  • Materiały edukacyjne
  • Materiały wideo
  • Czat z dietetykiem odp do 48h
  • Skaner kodów EAN produktów
  • Tabela pomiarów postępu / wraz z możliwością kontroli zdjęć
  • Dodawanie posiłków spoza planu
500.00 PLN

Osiągnięcia naszych
podopiecznych

Magdalena

Magdalena

Z naszym systemem Pani Magda zredukowała wagę o 18 kg. Co najważniejsze już po 3 tygodniu na wadze pokazało się 7kg mniej.

Alicja

Alicja

W 3 miesiące zredukowała swoją wagę o 18 kg korzystając z diet przygotowanych w programie.

Podopieczna naszego dietetyka

Podopieczna naszego dietetyka

Dzięki autorskiej diecie udało się jej zredukować wagę z 90 kg na 72,5 kg zrzucając tym samym 17,5 kg.

Najnowsze Aktualizacje

Integracja z narzędziami treningowymi

Synchronizuj MyTrela z popularnymi aplikacjami fitness, aby lepiej śledzić swoje postępy i dopasować plan żywienia do aktywności fizycznej. Trening i dieta w jednym miejscu - bez zbędnych kliknięć.

Jeszcze więcej personalizacji

Wybierz dokładnie taką dietę, jakiej potrzebujesz - od kaloryczności po preferowany styl odżywiania. Keto, low carb, klasyczna redukcja? Teraz Ty decydujesz, a aplikacja dopasuje wszystko pod Ciebie.

Edukacja zawsze pod ręką

Zyskaj dostęp do cyklicznych materiałów edukacyjnych i mini kursów przygotowanych przez specjalistów. Zdobywaj wiedzę krok po kroku - bez presji i wtedy, gdy masz czas.