- Rozpocznij wyzwanie teraz i dołącz do grupy startującej w tym tygodniu
Godziny
Minuty
Pamiętasz, jak to było, zanim zacząłeś się kontrolować?
Kiedy jedzenie było po prostu jedzeniem, a nie matematycznym równaniem?
Kiedy ciało wiedziało, co robi, i Ty mu ufałeś?
Teraz możesz tam wrócić. Nie przez głodówki. Nie przez „pustą michę”.
Poznaj 3 etapowy system odżywiania MyTrela opracowany przez zespół dietetyków klinicznych, trenerów personalnych, sportowców, który restartuje metabolizm, usuwa zaległości cukrowe, redukuje stany zapalne i uczy organizm czerpać energię z wewnętrznych zasobów i naturalnych procesów.
Dlaczego większość diet działa tylko na chwilę?
- Bo są zbudowane na karze i kontroli
- Bo każą Ci walczyć z własnym ciałem i jeść to czego nie jesz przez większość swojego życia.
- Bo kiedy kończysz dietę nie masz pojęcia, co tak naprawdę Ci służy.
Prawda jest taka:
Nie przytyłeś, bo jadłeś za dużo.
Przytyłeś, bo Twoje ciało przestało rozpoznawać, co jest dla niego dobre i zaczęło szukać szybkiego źródła energii, przy którego spalaniu się nie napracuje. Stąd ciągła ochota na słodkie.
Dlaczego metoda Food MyMAP jest tak skuteczna
FOOD MyMAP to 3-miesięczna ścieżka, w której:
- odkrywasz, jak Twój organizm reaguje na różne produkty, które powodują, że rano wstajesz wypoczęty, a ciało wyglada ja po treningu,
- uczysz się rozpoznawać sygnały głodu i sytości,
- oczyszczasz ciało i aktywujesz proces autofagii – naturalnej regeneracji komórkowej,
- przywracasz zdolność spalania tłuszczu podczas snu, a nie tylko podczas aktywności fizycznej,
- odzyskujesz spokój, lekkość i energię.
To nie dieta – to system który nauczy Cię jakie produkty włączać do jadłospisu
Metamorfoza FooD MyMAP
Nie zmieniaj tylko wyglądu, odzyskaj pełnie życia i energię, zadbaj o siebie i o swoje samopoczucie oraz zdrowie naturalnymi procesami.
– Autofagia -> aktywuj naturalne procesy oczyszczania
– Lipoliza –> uwolnij energię z zapasów tłuszczu
– Energetyzacja –> uruchom energię z własnych zasobów
– Reset -> przywróć równowagę insulinową i hormonalną
– Termogeneza -> aktywuj spalanie kalorii i tłuszczu w organizmie naturalnymi metodami
Dla osób lubiących decydować co danego dnia zjeść. Wybieraj posiłki z przygotowanych katalogów dań.
Dla osób, które chcą gotowego planu z możliwością wymiany posiłków. Codziennie nowy jadłospis.
Nie jesteś przekonany i chcesz wypróbować aplikację? To świetna okazja, aby zobaczyć jak wyglądają przepisy i plan dnia.
* Kalkulator kalorii z dietą i Programy żywieniowe mają możliwość wyboru rodzaju diety, kaloryczności oraz makroskładników. Oferujemy także pomoc eksperta w personalizacji planu
Wprowadza organizm w stan ketozy — spalanie tłuszczu jako głównego źródła energii.
Wyklucza cukier, zboża i produkty wysokowęglowodanowe.
Główne produkty: tłuste ryby, jaja, awokado, masło klarowane, oliwa, mięso, warzywa zielone.
Unikamy: węglowodanów, zbóż, cukru, roślin strączkowych i owoców wysokocukrowych.
Efekt: szybka utrata wagi, jasność umysłu, stabilny poziom energii przez cały dzień.
Mniej węglowodanów, więcej zdrowych tłuszczów i białka.
Pomaga ustabilizować poziom cukru i insuliny, sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej.
Główne produkty: jaja, mięso, ryby, sery, orzechy, warzywa niskoskrobiowe (brokuły, cukinia, szpinak).
Unikamy: pieczywa, makaronów, ziemniaków, słodkich owoców i cukru.
Efekt: redukcja tkanki tłuszczowej, stabilna energia, mniejsze napady głodu.
Dla osób z wrażliwym układem trawiennym (IBS, wzdęcia, bóle brzucha).
Eliminuje fermentujące węglowodany, które powodują dyskomfort.
Główne produkty: ryż, ziemniaki, cukinia, marchew, pomidory, banany, mięso, ryby, jaja, produkty bez laktozy.
Unikamy: cebuli, czosnku, pszenicy, nabiału z laktozą, jabłek, gruszek, strączków i słodzików typu sorbitol.
Efekt: spokojne jelita, mniej gazów i wzdęć, lepsze trawienie.
Zbilansowana dieta roślinna z odpowiednią ilością białka i zdrowych tłuszczów.
Bez mięsa, ale z pełnowartościowymi źródłami energii i witamin.
Główne produkty: warzywa, owoce, nasiona, orzechy, tofu, tempeh, strączki (lub ich lekkostrawne wersje), oliwa, awokado.
Unikamy: przetworzonej żywności wegańskiej, cukru, tłuszczów trans.
Efekt: lekkość, energia, oczyszczenie organizmu i lepsza praca jelit.
Eliminuje produkty nasilające stany zapalne (cukier, gluten, tłuszcze trans).
Bogata w antyoksydanty, kwasy omega-3 i warzywa.
Główne produkty: ryby morskie, oliwa z oliwek, warzywa, owoce jagodowe, kurkuma, imbir, zielone liście.
Unikamy: glutenu, nabiału z laktozą, cukru, smażonych potraw, tłuszczów trans.
Efekt: redukcja stanów zapalnych, piękniejsza skóra, więcej energii i odporności.
Dla osób z cukrzycą, insulinoopornością, nadciśnieniem lub zaburzeniami metabolicznymi.
Zaprojektowana, by obniżać glukozę i ciśnienie, poprawiać wrażliwość insulinową.
Główne produkty: warzywa, ryby, jaja, awokado, orzechy, produkty o niskim IG, dobre tłuszcze i błonnik.
Unikamy: cukru, pieczywa pszennego, soków, makaronów, przetworzonej żywności.
Efekt: lepsze wyniki badań, normalizacja poziomu glukozy i ciśnienia, trwała poprawa zdrowia.
Dla osób aktywnych, które potrzebują siły, szybkości i regeneracji.
Opiera się na wysokiej jakości białku, zdrowych tłuszczach i ograniczonych węglowodanach dobranych do intensywności treningów.
Główne produkty: mięso, ryby, jaja, ryż, kasze, owoce jagodowe, warzywa, zdrowe tłuszcze (oliwa, awokado, orzechy).
Unikamy: słodyczy, fast foodów, napojów energetycznych z cukrem.
Efekt: lepsza wydolność, szybsza regeneracja, więcej siły i masy mięśniowej.
Jesteśmy przekonani, że to Twoja ostatnia dieta jaką musisz zastosować.
Z tego względu przygotowaliśmy dla Ciebie GWARANCJĘ SATYSFAKCJI KLIENTA
Jeśli w ciągu 30 dni nie odczujesz, żadnej zmiany i nie uda Ci się osiągnąć efektów metamorfozy, którą gwarantujemy otrzymasz indywidualną opiekę 24/h, przeanalizujemy Twój cały proces, zwrócimy wszystkie pieniądze i osiągniemy wspólnie zamierzone efekty całkowicie za darmo.
Napisz do nas:
Hi@MyTrela.com
Dostęp aktywujemy po zaksięgowaniu płatności w ciągu 48h.
Mail z ustawieniem hasła do logowania otrzymasz natychmiast po aktywacji konta.
Twój dietetyk rozpocznie przygotowanie planu w ciągu 1–2 dni roboczych.
Wszystko znajdziesz w naszej aplikacji MyTrela, dostępnej na telefon i komputer.
Po dołączeniu do programu:
Wypełniasz krótką ankietę o swoich preferencjach i celach. Na jej podstawie dietetyk tworzy spersonalizowany plan żywieniowy. Otrzymujesz go bezpośrednio w aplikacji w czytelnej, prostej formie:
Jeśli wolisz pracować na materiałach PDF zgłoś się do nas na [email protected] lub skorzystać z czatu dostępnego w aplikacji.
Aplikacja dostępna jest bezpłatnie w:
Po zakupie programu otrzymasz mail z linkiem do pobrania aplikacji oraz krótką instrukcją logowania i nadania hasła.
Strategia metaboliczna, która zmienia sposób, w jaki Twój organizm pozyskuje energię. Stabilizuje hormony głodu (grelinę, leptynę) i wspiera tarczycę, nadnercza i trzustkę,
czyli cały układ odpowiedzialny za spalanie tłuszczu.
Większość uczestników widzi różnicę już po 10–14 dniach. W pierwszym miesiącu ciało zaczyna się oczyszczać – z nadmiaru wody, toksyn i cukrów. Średnio uczestnicy tracą 4–7 kg i 10–15 cm w obwodach w pierwszych kilkunastu tygodniach. Ale najważniejsze: czujesz lekkość, spokój i energię – zanim w ogóle spojrzysz w lustro.
Nie.
Proces FOOD MyMAP opiera się na pracy z metabolizmem i hormonami, nie na spalaniu kalorii na siłowni.
Jeśli chcesz możesz dodać ruch, ale nie jest on obowiązkowy.
Twoje ciało zaczyna spalać tłuszcz samo, gdy tylko aktywujesz autofagię i lipolizę.
W aplikacji masz możliwość wyboru szybkich posiłków, które zajmują mniej niż 15 minut.
Dla zabieganych przygotowaliśmy także opcje „minimum przygotowania”, z prostych składników, dostępnych w każdym sklepie.
Nie potrzebujesz specjalnych produktów, odżywek ani proszków.
Tak – jeśli wybierzesz pakiet z opieką eksperta.
Masz bezpośredni dostęp do swojego dietetyka przez czat w aplikacji:
To nie jest anonimowa platforma – to realne wsparcie człowieka, który wie, przez co przechodzisz.
Tak. Płacisz jednorazowo za 3 miesiące metamorfozy lub miesięczną opłatę za 1 etap metamorfozy.
Nie ma żadnych ukrytych kosztów, subskrypcji ani „odnawiania” pakietu.
Masz pełny dostęp do wszystkiego przez 30 lub 90 dni, z możliwością przedłużenia po zakończeniu programu.
