Associez le poivron et l’oignon r\u00f4tis au bouillon pes\u00e9, aux tomates s\u00e9ch\u00e9es \u00e9goutt\u00e9es et au lait de coco. Le romarin et les \u00e9pices assaisonnent ce velout\u00e9 mix\u00e9.
\nPoivron rouge
\nOignon
\nSel
\nHuile de colza
\nRomarin s\u00e9ch\u00e9
\nBouillon de viande
\nTomates s\u00e9ch\u00e9es
\nPaprika doux
\nPoivre noir
\nLait de coco \u00e0 19%
\nPr\u00e9chauffez le four \u00e0 200 \u00b0C. Lavez le poivron, retirez les graines et pesez 340 g de partie comestible ; pesez l’oignon apr\u00e8s \u00e9pluchage. Coupez, m\u00e9langez avec la totalit\u00e9 des 10 g d’huile mesur\u00e9s, 2 g de sel et 2 g de romarin. Faites r\u00f4tir jusqu’\u00e0 tendret\u00e9.
\n\u00c9gouttez les tomates s\u00e9ch\u00e9es \u00e0 l’huile, jetez l’huile de l’emballage et pesez 28 g. Pesez 250 g de bouillon pr\u00eat \u00e0 l’emploi et 30 g de lait de coco pr\u00e9alablement m\u00e9lang\u00e9.
\nM\u00e9langez les l\u00e9gumes r\u00f4tis, tout le bouillon, les tomates s\u00e9ch\u00e9es et la totalit\u00e9 du paprika doux et du poivre pes\u00e9s. Faites cuire jusqu’\u00e0 ce que les ingr\u00e9dients ajout\u00e9s soient tendres, mixez et incorporez tout le lait de coco. Portez le velout\u00e9 \u00e0 \u00e9bullition et servez.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":4876,"template":"","mytrela_recipe_category":[131],"class_list":["post-6688","mytrela_recipe","type-mytrela_recipe","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"\n